速読の教室で気が合った美桜さんが友達の大志さんとフランスのナントに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。昨日は、西船橋のデコレーションアーティストの学校で知り合った良太さんと東京都写真美術館に行ってきました。昼食は蒸し若鶏。涼香さんが美味しいといっていたカルビー　ポテトファーム　じゃがポックルを買いました。おやつとかほとんど買いませんが、これはイケてます。話は変わりますが、パワーストーンの種類ってすごいたくさんあるね。とにかく欲しいのは、無条件の愛、真実の愛へと導く石と言われているクンツァイトかな。隼に買ってもらおうと思ってマス。なんとか仕事もうまく終わったので、部長と食事会をします。土佐の魚や食材を心ゆくまで堪能できる土佐料理　祢保希　赤坂店にしようかなと思っています。家に帰る道すがら、デパートでアロエのサプリを買いました。アロエは、切り傷や火傷、虫さされ、ひび、あかぎれ、水虫などに効く民間薬として知られているよね。夏の肌ダメージを阻止する、夏専用乳液のポーラのB.A ザ ミルクSにトライするよ。肌に合うようなら、柚花さんに教授してあげましょう。そうそう、最近アロマテラピーに凝ってます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはカモミール・ジャーマンが効果があるみたいです。ちょっとやってみるわね。http://www.1059joefm.com/



ところで、最近ダイエットサプリメントを買おうと思っています。販売業務課の優愛さんがやってみたというセルライト撲滅10日間集中決戦。とても効果があったらしいので、私もチャレンジしてみるね。みきちゃんがいいって言ってたダイエットサプリも試してみるね。


一息つきながら、同僚の西山くんとおしゃべりしてました。その時高校時代の友達の貴子から電話がかかってきて、なんかパワーストーンの話になりました。パワーストーンの種類ってすごいたくさんあるね。とにかく欲しいのは、努力を実らせ、恋愛を成就させる石と言われているガーネットという石です。輝におねだりしよっと。順調に仕事もすんだので、課長とお疲れ様会をします。都会の真ん中で時間を忘れて過ごせる、和み空間、ｃｈａｎｏ－ｍａ　ＤＡＩＫＡＮＹＡＭＡがいいかなと思ってます。仕事帰りに、ラフォーレフィットネスサロンで汗を流します。今日は、プールで900M泳いでから、瞑想ヨーガのスタジオレッスンに参加しました。明日は、井上クリニックで健診を受けます。この前の健康診断では、アルブミン（Alb）の状態が悪かったんだけど、今度はどうだろう。まぁ、脳血栓症みたいな脳の病気はなかったから安心よ。ちょっと小腹がすいたので、料理雑誌に出ていた揚げなすの肉みそ田楽を作りました。いい感じで仕上がりました。話があっちこっち行きますが、アレキサンダーっていうカクテル飲んでみたくない？恵比寿のBAR MARTHAで飲んだのよ。これはね、１８６３年、後のイギリス国王となるエドワード７世が、デンマーク王の長女アレキサンドラとの結婚を記念して作られたカクテルなの。お菓子にも使われる香り高いブランデーと、クレーム・ド・カカオの甘さ、生クリームの濃厚さでとても香り高く口当たりがいいのよねー。ここんとこ、アロマテラピーにはまっています。ラベンサラはユーカリやローズマリーに似た清涼感のある爽やかな香りです。精神的ダメージや不眠、不安などに。また、免疫力強化に。さらには、傷のケアに優れた効果を発揮します。ああ、もう寝ないと。寝る前に、小松菜とグレープフルーツのジュースを飲みます。貧血に効くらしいわ。それでは、平松愛理の「部屋とYシャツと私」を聞きながらおやすみなさい。